Antrenarea creierului Dr. Gareth Moore

Descriere

Desi stim ca afirmatia „folosim doar 10% din creier“ este un mit, adevarul este ca creierul trebuie sa se confrunte cu atât de multe informatii din atât de multe surse, încât nu este surprinzator ca, în perioade stresante, putem resimti oboseala mentala si anxietate. În Antrenarea creierului, dr. Gareth Moore a pus la punct un program de exercitii, tehnici si ponturi care sa te ajute sa depasesti tensiunea mentala, sa optimizezi functia cerebrala si sa îti antrenezi creierul.

• Un program de 40 de zile special conceput pentru optimizarea performantelor creierului

• Contine exercitii si teste cronometrate care vizeaza probleme specifice, precum si jocuri pentru un antrenament complet al creierului

• Include tehnici testate si eficiente pentru dobândirea si sustinerea agilitatii mentale